如何获得足够的动力，使你能够提早完成当天的任务？

是什么激励着我们为实现目标而行动？是动力。

有很大一部分人，只有当自己感到有足够的动力时，才会去做事情，没有动力的时候则会休息娱乐。

(资料图片)

但是，动机是一件难以掌握的东西，它来得快，去得也快。

在某些日子里，你没有任何动力，但在其他日子里，充满了动力，甚至是认为自己可以统治世界。

但是，你不知道这种动力从何而来。大多数人从不刻意地去探究动力是什么，只把动力当做是推动自己去工作的某种力量。

但可悲的是，动力这种东西完全抓不住，你无法知道下一次你醒来的时候，自己是否会有动力。

这几乎就像抛硬币一样，有时它是正面，有时候它是反面。

与其等待硬币抛到正面，我将告诉你们如何用动机顺序激励自己。

有时，你的动机会凭空出现，有时则来自于情感、灵感等等很多东西。

它可能是你对被他人评判的恐惧。

当有人来时，你打扫房子的原因。

或者是你想要证明自己，改变别人对自己的看法。

你也可能看到你的前女友发的与新男友的照片，激发了你心中的怒火，想要让前女友后悔摔了自己

你被某些励志视频你的观点触动了，也想要成为那样的人。

这些就是情感的激励，它给了你动力，让你愿意去做事情。

但你不必每天都看励志视频来获得激励。几乎每个人都认为，这个顺序是这样的，情感导致动机，动机导致行动，是一个单向的过程。

但接下来我要讲的部分不是每个人都知道的。这个顺序并不只是以行动结束。它不是一个线性序列。它实际上是一个循环。行动并不是作为动机的结果，行动也是导致激励的原因。

情感导致动机，动机导致行动，行动导致情感，情感导致动机，动机反过来导致更多的行动。

这意味着你不一定非要从动机开始才能完成事情。你可以从你想要的地方开始。从本质上讲，你可以用一种稍微不同的方式来重组这个顺序。你可以从行动开始。你的行动会产生情感上的激励，进一步激励你采取未来的行动。这很有效，因为有些事情根本不需要任何激励也会完成。

你需要受到启发或激励来刷牙、洗澡或换衣服吗？可能不需要。你只是做这些事情。但是，每当你做这样的事情时，无论多么小的行动，都会对自己产生一点激励，从而产生情感上的灵感和动力。然后，你要利用这些小行动带来的灵感和动力来做你真正想要完成的事情，比如去健身房或写论文。

下次你再逃避做你必须做的事情时，不要只是等待动机或灵感降临到你头上，但这就是大多数人的做法，这也是他们没有完成很多事情的原因。

他们在采取行动之前，等待某些事或某些人来激励他们，这是错误的做法。

如果你首先等待动力，你可能永远不会开始行动。相反，只要去做一些事情，做任何你现在正在做的事情以外的事情。在街区周围散步，伸展几分钟，打扫一下你的房间，倒掉垃圾，做任何事情，然后用这个行动带来的灵感和动力来推动方向。

你可以成为你自己的动力来源，因为行动总是触手可及。记住，行动导致灵感，灵感导致动力，动力反过来又导致更多的行动。

而这就是动力顺序。

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